多喝水以防尿道炎

　　尿道炎是一种常见病，许多病人对此类疾病相关知识欠缺，重视不够，常自行吃药了事。疾病得不到规范彻底的治疗，感染反复持久发作，而易引起急性肾盂肾炎、肾脓肿、泌尿系结石、肾功能损伤、甚至肾功能衰竭等病。所以顺德医大医院男科专家提醒广大男性同胞对尿道炎不能轻视，平时要做好预防工作，简单多喝水就可以达到很好的预防效果。

　　对于白领男士来说，由于长时间坐着办公的缘故，三角区处于“高温”状态，预防像尿道炎这样的泌尿生殖疾病是必须的，否则等到真正尿道炎缠身的时候才来后悔就晚了。

　　多喝水可预防尿道炎

　　顺德医大医院男科专家提醒道，预防尿道炎除了注意多喝水之外，还要注意日常的清洁工作，男性要注意清洗包皮垢。白领男士可以参照以下的预防尿道炎措施。

　　一、饮水“冲洗”膀胱：谨记每天至少也要喝6到8杯水或者是流质液体饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　二、清洁肛门时的要点就是由前到后：由于肛门附近容易有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　三、选择棉质内裤：不要穿比较紧身裤或者是内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持清洁干爽，减低细菌生长的机会。