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预防前列腺增生的方法有哪些?

来源:顺德医院医院    发布时间:2022-07-06 14:56:43

前列腺增生是前列腺逐渐增大对尿道和膀胱出口的压迫。临床上表现为尿频、尿急、夜间排尿增多、排尿费力。还会导致泌尿系统感染、膀胱结石、血尿等并发症,严重影响老年男性的生活质量。怎样才能有效预防前列腺增生?

一、忌酒:饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿,诱发尿潴留。

二、预防感冒:从深秋到初春,天气多变,感冒往往使病情加重。因此,患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染。

三、少吃辛辣食物:辛辣刺激性食物不仅会导致性器官充血,还会加重痔疮和便秘的症状,压迫前列腺,加重排尿困难。

四、适量饮水:饮水过少不仅会引起脱水,不利于排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩,形成不溶性结石。所以,除了晚上适当减少饮水,以免睡觉后膀胱充盈过度,白天也要多喝水。

五、.不排尿:排尿会造成膀胱充盈过度,削弱膀胱逼尿肌张力,排尿困难,易诱发急性尿潴留。所以要把尿排出去。

六、.忌久坐:经常久坐会加重痔疮等疾病,还容易引起会阴充血,引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。

七、不要过度劳累:过度劳累会伤中气,中气不足会导致小便无力,容易引起尿潴留。

八、及时治疗:应及时彻底治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石等。

九。慎用药物:有些药物可加重排尿困难,用量大时可引起急性尿潴留,包括阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙肾上腺素等。

顺德医大医院男科专家提醒,前列腺炎是男性常见且易患的疾病。前列腺炎更严重的时候会转化为前列腺增生。前列腺增生是一种常见的前列腺疾病,发病年龄在50岁左右,会直接影响男性的生活。所以,男性在生活中要做好预防。

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