做爱的时候射精太快了应该怎么调节

在生活中，有很多事情是我们可以控制的。但是，在性生活中，我相信每个男性朋友都希望推迟射精，给妻子更好的性体验。然而生活就是这样，很多事情都是适得其反的。有些男性朋友在做爱的过程中会过早射精。这样看来，男性朋友真的很想知道如何延迟射精。

射精快其实就是早泄。如果发现自己可能有早泄的症状，应该尽快去正规的男科医院就诊。通过医院先进仪器设备的检测，来确定是心理性早泄还是器质性早泄。早泄如果长期得不到治愈，会给患者和家属带来很大的痛苦，一定要尽早治疗。早泄的治疗有以下几个方面:

注意选择合适的治疗方案:由于早泄的治愈取决于治疗方案是否合适，在选择合适的方案后，一定不能急于求成，坚持治疗一段时间。

避免手淫和禁欲:避免手淫和禁欲等。对早泄的治疗有很大的帮助。通常，有锻炼和听音乐等。可以调节情绪，增强男性体质，对男性早泄的防治有很大帮助。

不吃辛辣食物，戒酒:男性朋友可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等。，这对增强男性体质有很大帮助。

及时治疗相关疾病:专家指出，男性朋友应积极治疗各种可能引起早泄的疾病，这对预防男性早泄有很大帮助。

跳绳、做操:跳绳可以促进血液循环，给大脑供应更多的氧气和营养，有疏通经络、健脑温五脏六腑的作用，提高思维和想象能力。跳绳15分钟，而做操是为了平复心情，让全身肌肉都得到锻炼，所以15分钟为宜。

注意夫妻之间的相互体谅和配合:一旦发生射精，不要互相指责和抱怨，而是要找出原因，互相配合治疗。女方要体贴、安慰，不能指责、威胁，否则会适得其反，不利于调节早泄。建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境，对调节早泄有很大的帮助。

注意生活规律:加强体育锻炼，如太极拳、散步、气功等。，有利于自身身心健康和心理调节，有利于调节早泄。

小贴士:如果能延迟射精，当然是好的。在这里，边肖也建议男性朋友在夫妻生活过程中不要过于刻意地追求时间。夫妻生活是两个人的事，只要自己觉得好就行。但如果真的出现了早泄的现象，那就另当别论了，男性朋友有必要及时去正规男科医院进行治疗。